週末の暴飲暴食のせいで、体が重くちょっとだるさが残る週明け 先ほど、ジムでお風呂を入って帰ってきました！ 「カルテット」最終回を逃すまい！とお風呂だけふつう夜はあまり食べずにアルコールだけの私ですので 夜ご飯の代わりにプロテインは比較的大丈夫…
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