お腹ぷるぷる - アラフォー独身OL赤裸々生活日記

結婚式だから…生理だから…と平日行ける時間に帰宅していたのに
サボリがちだったホットヨガ
先週末２日間連ちゃんでいってきましたが！

ほんと１週間ぶりとかだと身体がなまってなまって
感を取り戻すのが本当に大変！！

ホットヨガ、本当に私は湿度に弱いんだな～って実感するのですが
すっごい細いスクール生の方とかでも
２本連続で受けたりしているのには本当に脱帽です

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体力には自信があった方の私なのに
途中退室するほどにキツカったりすのです

でも、、ヨガだけは続いてます
ジムとか半年以上続かなかったのに、これだけは珍しく！
体質にあっているのかも

これから夏でクーラーの中で過ごす時間が多くなるかもです
暑いのに身体はすご～く冷えているのよね
女性には是非ホットヨガ１度は試して頂きたいと思います！

っしかし、、、昨日行く前に先輩にLINEしてしまい
レッスン後に先輩宅にお邪魔させていただくことに・・・
毎度のことながら食って、食べて、寝て、、、そしてまた飲んで・・・（笑）

せっかく落とした脂肪ちゃんたちも
すぐに摂取
いや、消費した以上の摂取となっちゃいますが
これがまた楽しいの～

そんな先輩からのお誘いで明日は久々のコンパです
いつも拝見させていただいているコチラの方の記事を参考に・・・

さ…さすがですね！
し…知らなかった！
す…スゴイ！
せ…せっかくなので
そ…そうなんだー。

「コンパさしすせそ」なるものを実践してみようかしら！？