デトックスデー
新月を迎えた昨日、ふと「そうだ！今日はノンアルコールにしよう！」と
健康診断前でもノンアルコールビールをかっ食らっていた私が思ったのだ
新月はデトックス効果があるという
そしてダイエット初日には最適な日なんだとか…
仕事中もお腹空いた～晩御飯何にしよう？とか考えていたのに（笑）
夕ご飯は前日にハナマサで大量に食材を買い込んでいたので
デトックススープを作ることに
↑を元にいろいろ入れてつくったけど
私のもっている小さな圧力鍋ではきゃべつ半玉いれたら
それで容量いっぱいに（笑）
何度かにわけて作りました
味濃いめが好きな私はブイヨンを３個投入
６食分のデトックススープの出来上がり！
本当はこれを１週間食べ続けるのですが
お昼はお米がないとどうにもこうにも活力がでないので
夕食のみこのスープにしようかと
そして、アルコールなのですが
まずは帰宅早々、大量買いしたウィルキンソンの炭酸水をグイっと１本
その後料理にとりかかったのですが、結構できる
アルコールなしでもどうにか過ごせました
やればできる！ と調子にのりやすい私は今日もノンアルコールにしてみようかと
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そして、お弁当用に作ってみようと思っていた
こちらのおかず
鶏むね肉のレモンバター醤油ソース｜教えてあげたいわたしの毎日ごはん マイごはん
結構美味しくできあがりました！
バターがなかったのでマーガリンで代用しましたが
それなりの味の仕上がり！
これはリピしちゃいそうなレシピです
鳥胸肉はモモより安いしね！
アルコール飲まずにスープの夜ごはんにしてみたのの
朝体重測ったら1.5㌔太っていました…
なんで？？？ 土日の阿波踊りの暴飲暴食のせいかしら…
なんとも頑張っても成果がでにくいお年頃
ひとまず１週間頑張ってみます！
