<ホ・オポノポノ>ブルーソーラーウォーターはじめました
数年前に友人がからすすめられて読んだ「ホ・オポノポノ」
別に宗教でもないし、なんとなく心の中で呟いています
ホットヨガのシャバーサナのときとか、準備中で寝っ転がっているときとか
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
この4つの言葉で潜在的な記憶を消すことにより
何事もうまくいくようになるというハワイ発生のもの
本を読んでも本質的なところはあいまいなんだけど
記憶を消すこと、それが何より重要なんだとか
ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方
- 作者: イハレアカラ・ヒューレン,櫻庭雅文
- 出版社/メーカー: 徳間書店
- 発売日: 2008/09/30
- メディア: ハードカバー
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ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる (講談社+α文庫)
- 作者: カマイリ・ラファエロヴィッチ,平良アイリーン
- 出版社/メーカー: 講談社
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- 作者: イハレアカラ・ヒューレン,KR女史,平良アイリーン
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道端ジェシカさんも薦めています
そんな記憶を消去する効果を高めるツールのひとつに
ブルーソーラーウォーターがあります
ブルーソーラーウォーターの作り方
- 青い瓶を用意します
- これに水道水でもミネラルウォーターでも何でもいいので入れます
- 必ず蓋をする 金属じゃないほうがいいらしい なければラップでもよし
- 曇りでも雨でもお天気でもいいので、太陽が出ている時間に最低30分以上太陽光にあてる
- 出来たお水を飲む! 顔を洗う! 掃除する! なんにでも使う
できたブルーソーラーウォーターは違うものに入れてもよし!
太陽光にあてられないときには、白熱灯でもよいそうです
蛍光灯はNG!
ブルーソーラーウォーター用のボトルが売っていたりするのですが
私はワインの空き瓶を用意
ドイツ(白)/レー・ケンダーマン ツェラー・シュバルツ・カッツQ.b.A.
- 出版社/メーカー: レー・ケンダーマン
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こないだ先輩のお家にいくときにお土産としてこれを西友で購入
飲みきってなかったのですが、持ちかえりました
これのほかにもウォッカとか冷酒の澪とかいろいろありますよね♪
お酒の瓶で代用できるとこは利用しちゃおう!
私の場合は寝る前に瓶にクリスタルガイザー500mlを入れ
太陽が当たるところにセット
日の出が大体6時頃だと思うのでこちらで
出かけるときにセットして帰ってきたら飲む方が
長く太陽光にあてられるかもね
(いま日の出時間を調べたら7時ちょっと前だったので、明日から出かけにセットします…)
できたブルーソーラーウォーターを化粧水前にぬったり、
コーヒーを入れたり、身体に浴びせたり色々使っています
最後には観葉植物にも
格段なにかが変わった!ということはないのですが
お水がまろやかになったような気もする…
お金がかかるわけじゃないし、面倒なわけでもないので
こちらもしばらく続けようかと思います♪
…今日出産する夢をみました
しかも超安産! ちなみに子どもの父親は元彼w
結婚はしてなかった…
…正夢にはしたくない…(笑)
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