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アラフォー独身OL赤裸々生活日記

ぐうたらして過ごしてきてしまった独身女。。キャッシング・借金まみれの生活を抜け出して心機一転!貯金するぞ!! ヨガと韓国ドラマ、海外ドラマ大好きです❤

<ホ・オポノポノ>ブルーソーラーウォーターはじめました

スピリチュアル 日記

http://www.flickr.com/photos/62203505@N06/7790712310
photo by Walsh69



数年前に友人がからすすめられて読んだ「ホ・オポノポノ」
別に宗教でもないし、なんとなく心の中で呟いています
ホットヨガのシャバーサナのときとか、準備中で寝っ転がっているときとか


ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています


この4つの言葉で潜在的な記憶を消すことにより
何事もうまくいくようになるというハワイ発生のもの

本を読んでも本質的なところはあいまいなんだけど
記憶を消すこと、それが何より重要なんだとか


ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

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ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる (講談社+α文庫)

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ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」

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道端ジェシカさんも薦めています


そんな記憶を消去する効果を高めるツールのひとつに
ブルーソーラーウォーターがあります

ブルーソーラーウォーターの作り方

  1. 青い瓶を用意します
  2. これに水道水でもミネラルウォーターでも何でもいいので入れます
  3. 必ず蓋をする 金属じゃないほうがいいらしい なければラップでもよし
  4. 曇りでも雨でもお天気でもいいので、太陽が出ている時間に最低30分以上太陽光にあてる
  5. 出来たお水を飲む! 顔を洗う! 掃除する! なんにでも使う


できたブルーソーラーウォーターは違うものに入れてもよし!
太陽光にあてられないときには、白熱灯でもよいそうです
蛍光灯はNG!

ブルーソーラーウォーター用のボトルが売っていたりするのですが
私はワインの空き瓶を用意

こないだ先輩のお家にいくときにお土産としてこれを西友で購入
飲みきってなかったのですが、持ちかえりました

これのほかにもウォッカとか冷酒の澪とかいろいろありますよね♪
お酒の瓶で代用できるとこは利用しちゃおう!


私の場合は寝る前に瓶にクリスタルガイザー500mlを入れ
太陽が当たるところにセット
日の出が大体6時頃だと思うのでこちらで

出かけるときにセットして帰ってきたら飲む方が
長く太陽光にあてられるかもね
(いま日の出時間を調べたら7時ちょっと前だったので、明日から出かけにセットします…)

できたブルーソーラーウォーターを化粧水前にぬったり、
コーヒーを入れたり、身体に浴びせたり色々使っています
最後には観葉植物にも

格段なにかが変わった!ということはないのですが
お水がまろやかになったような気もする…
お金がかかるわけじゃないし、面倒なわけでもないので
こちらもしばらく続けようかと思います♪


…今日出産する夢をみました
しかも超安産! ちなみに子どもの父親は元彼w
結婚はしてなかった…


…正夢にはしたくない…(笑)


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