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アラフォー独身OL赤裸々生活日記

ぐうたらして過ごしてきてしまった独身女。。キャッシング・借金まみれの生活を抜け出して心機一転!貯金するぞ!! ヨガと韓国ドラマ、海外ドラマ大好きです❤

3000円以下なのに優秀なジューサー これでダイエット再開!

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ちまたで流行っているコールドプレスジュース
ま、野菜ジュースですよね

普通のジューサーと違い熱を加えずにゆっくりプレスすることで
酵素が分解されずに美味しく飲めるジュース

そんなこんなのダイエッターは自分で作ろうと思い
こちらのジューサーをチョイス


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これでだいたい2杯分かしら?

  • オレンジ
  • 林檎
  • 人参
  • 小松菜

私はこのレシピが好きcookpad.com

結構たくさんのレシピがありますが
基本的になんでもいいんですよね(笑)

おすすめしないのは

  • キャベツ
  • きゅうり
  • 大根

こちらいれると生臭くなります
飲むのがとってもきつい…

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さっきの大量野菜を一気にぶちこんでMIX
こちらのジューサー音は結構大き目
あんなに大量だったのにこれくらいしか…
野菜が高いのので、懐事情的には大量&安い野菜や果物でつくりたいのですが
そんな野菜こそ、ジュースにするとまずい…(泣)

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きちんと絞りかすもこうやって分けてくれます
なので、口当たりがとってもまろやかなジュースになります!
この絞りかす、なんかに使えないかな?と思っても結構消費するのがきつい

ハンバーグやカレーなんかと一緒に入れてもよし
餃子の具に混ぜるのもいいですよね

実家でも私とは比べ物にならない高級ジューサー使ってるので
この絞りかすの行方を聞きましたが
ゴミ箱行きだそうです…
もったいないけど

(↑実家はこちらの高級ミキサーw)


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野菜や果物の高騰によりいまはなかなか使っていませんが
そろそろほんとにダイエットしなきゃなので
再開します!

コールドプレスジュースと同様に
1~2日ジュースのみの生活を試してみようと思います!

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