3000円以下なのに優秀なジューサー これでダイエット再開！

ちまたで流行っているコールドプレスジュース
ま、野菜ジュースですよね

普通のジューサーと違い熱を加えずにゆっくりプレスすることで
酵素が分解されずに美味しく飲めるジュース

そんなこんなのダイエッターは自分で作ろうと思い
こちらのジューサーをチョイス

KOIZUMI S-LINE 【大きめ材料も入って洗いやすい】コンパクトジューサー ホワイト KMJ-S117/W

これでだいたい２杯分かしら？

• オレンジ
• 林檎
• 人参
• 小松菜

私はこのレシピが好きcookpad.com

結構たくさんのレシピがありますが
基本的になんでもいいんですよね（笑）

おすすめしないのは

• キャベツ
• きゅうり
• 大根

こちらいれると生臭くなります
飲むのがとってもきつい…

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さっきの大量野菜を一気にぶちこんでMIX
こちらのジューサー音は結構大き目
あんなに大量だったのにこれくらいしか…
野菜が高いのので、懐事情的には大量＆安い野菜や果物でつくりたいのですが
そんな野菜こそ、ジュースにするとまずい…（泣）

きちんと絞りかすもこうやって分けてくれます
なので、口当たりがとってもまろやかなジュースになります！
この絞りかす、なんかに使えないかな？と思っても結構消費するのがきつい

ハンバーグやカレーなんかと一緒に入れてもよし
餃子の具に混ぜるのもいいですよね

実家でも私とは比べ物にならない高級ジューサー使ってるので
この絞りかすの行方を聞きましたが
ゴミ箱行きだそうです…
もったいないけど

SHARP ヘルシオジュースプレッソ スロージューサー レッド系 EJCP10BR

（↑実家はこちらの高級ミキサーｗ）

野菜や果物の高騰によりいまはなかなか使っていませんが
そろそろほんとにダイエットしなきゃなので
再開します！

コールドプレスジュースと同様に
１～２日ジュースのみの生活を試してみようと思います！