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アラフォー独身OL赤裸々生活日記

ぐうたらして過ごしてきてしまった独身女。。キャッシング・借金まみれの生活を抜け出して心機一転!貯金するぞ!! ヨガと韓国ドラマ、海外ドラマ大好きです❤

食欲そこなし

日記 グルメ

Yakiniku

今日は焼き肉食べ放題&飲み放題に行く予定
せっかく活動量計のおかげで今年3㌔強痩せたのにもかかわらず
美味しいものを目の前にしたら止められない

だから運動する!
食べるため、飲むために運動!!

しかし、、どうもさぼるとすぐに増量
カラダが重いのがわかります
土日ランニング&ヨガやってその後に計る体重を楽しみに…
そして、飲みモードに突入!
そんな週末がずっと続いています

昨日も今日食べ放題にいくので気休めのヨガ&ラン
朝体重はかりましたがん…1キロ増えていました。。。
デフォルト体重をあと1キロ減らしたいのですが
この歳の減量はなかなかうまくいかず。。。

食べるために、走る

…徹底します。。。


まだ6キロ以上は未知の距離
いつかは道端アンジェリカみたいに毎日10キロ走れるような
持久力のあるカラダが欲しい
そして、腹筋使うポーズでお腹が笑わないように強靭な腹筋が欲しい(笑)

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