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アラフォー独身OL赤裸々生活日記

ぐうたらして過ごしてきてしまった独身女。。キャッシング・借金まみれの生活を抜け出して心機一転!貯金するぞ!! ヨガと韓国ドラマ、海外ドラマ大好きです❤

お風呂が充実しているジムに変更してみた

ダイエット 日記

Gym morning


食欲の秋
そんなこと関係なく、食事制限などしていないからか
一時期痩せたカラダは見るも無残なカラダに元通り

これではいかん!とホットヨガ専門のジムから本格的なジムにしようかと
確かに今のカルドでもランニングマシンなど置いてあるので
ヨガ後に走ったりできるのですが、なんせ会社帰宅時に一度家に帰ってから用意していたので
一度お家に帰ってしまうと、なかなか家からでることがなく・・・・
お家でプシューっとビールを飲んでしまうのです。。。
よって週末、調子良くて平日1回のホットヨガ

ゴールドジムだと都内にあるジム全部使えるし
お風呂あるし…ウェイトトレーニングをがつん!とできるのでは?と思い
色々調べたのですが結局やめました

運動よりお風呂目当てでジムに行っています(笑)

そうなんです
先月末に入会して、ほぼ毎日行っています
会社と家の間にあるジム
毎日大量の荷物を持って会社に行くのはしんどいのですが
帰り、大きなお風呂~❤って思うと苦労にもなりません

ウェイトトレーニング×ホットヨガ×ジョギング

2~3時間はあっというまにすぎてしまいます
お風呂も最高
たまのサウナも最高

しかし、、、2週間ほど通いましたが
まだまだ成果は現れず…
気長に通ってがんばらねば…

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