お風呂が充実しているジムに変更してみた
食欲の秋
そんなこと関係なく、食事制限などしていないからか
一時期痩せたカラダは見るも無残なカラダに元通り
これではいかん！とホットヨガ専門のジムから本格的なジムにしようかと
確かに今のカルドでもランニングマシンなど置いてあるので
ヨガ後に走ったりできるのですが、なんせ会社帰宅時に一度家に帰ってから用意していたので
一度お家に帰ってしまうと、なかなか家からでることがなく・・・・
お家でプシューっとビールを飲んでしまうのです。。。
よって週末、調子良くて平日１回のホットヨガ
ゴールドジムだと都内にあるジム全部使えるし
お風呂あるし…ウェイトトレーニングをがつん!とできるのでは？と思い
色々調べたのですが結局やめました
運動よりお風呂目当てでジムに行っています（笑）
そうなんです
先月末に入会して、ほぼ毎日行っています
会社と家の間にあるジム
毎日大量の荷物を持って会社に行くのはしんどいのですが
帰り、大きなお風呂～❤って思うと苦労にもなりません
ウェイトトレーニング×ホットヨガ×ジョギング
２～３時間はあっというまにすぎてしまいます
お風呂も最高
たまのサウナも最高
しかし、、、２週間ほど通いましたが
まだまだ成果は現れず…
気長に通ってがんばらねば…
