３年ぶりにタバコを吸ってみたけど、、大丈夫！ 禁煙できてる！
禁煙してから丸３年になりました
１０代のころから吸っていたタバコなのに、ひょんなときに思い立ち１回で無事禁煙
「絶対禁煙なんかしない！」っていっていたのにスムーズに成功した私
・・・が先日、居酒屋で飲んでいるとマルボロガールがやってきて
サンプルのタバコを配っていたの
酔っていたせいか、ノリにのってそのサンプルいただいちゃって
１本吸ってみた…
（あ、おまけにTシャツもらっちゃった…パジャマになるけどね）
メンソールではなかったけど
普通に１本吸い切りその後の残ったサンプルに手をつけることなく
ゴミ箱ポイっとなりました
お～無事に禁煙できてるじゃない！って思っちゃいました
んで、なんかサンプルのときに写真とられれてそれがHPにのるか
なんかのキャンペーンに使われるか…とか言っていたので
マルボロHPを見ると…あれ～
今こんなのになっているのですね
厳しいね～…
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どМ的禁煙方法
まだまだ地元の友人とかは私が喫煙者だと思っているのか
飲み会になると喫煙友達が私周りにあつまってきてプカプカ煙を出している
もう潜在的に私＝喫煙者という風になっているのでしょうね（笑）
そんな私の喫煙方法（？）ですが
友人に話したところどМだからこそ為せる方法だ！とのこと
それは３年半前のこと
朝起きるとタバコは箱に１本…朝一服をしてから通勤
その日は客先に直行…タバコ買う暇なくお昼を迎える
「あ！ どれくらいタバコなしでも過ごせるのかやってみよ～！」
１日は案外楽に過ぎました
でも、家でお酒を飲んでしまうと、吸いたい～！！！と発狂しており
また、その時にちょうど見ていた韓国ドラマで
つらいときに泣きながら胸のあたりをグーでボンボン！って叩いていたから真似
２～３日もそんな感じ
４日後、友達と飲み会
だけど、その飲みには喫煙者がいなかったから案外平気だった
そんな喫煙者がいない飲み会が数回続く
職場でも分煙されていたので
吸って帰ってきた同僚のタバコの香りをクンクンして気持ちを静める
そんなこんなしてたら１週間、２週間～１ヶ月となり
そのまま１度も吸うことなく
ギブアップすることなくやめることができました
こんな禁煙方法の人いないよね（笑）
自分と自分の戦い！みたいな…
そして、その時には禁煙していることを公表せずにいたので
案外大丈夫だったのかも！
禁煙の効果たるものは…
よく刺身とかが美味しいと感じるようになる！といわれているけど
あたしはなかったな…
タバコを持っていた右手がお箸に変わり
友人と飲んでいるとき、ずっとお箸を持っている状態だった…
結果太りました…
タバコを切らしてしまう恐怖感のようなものから解放
吸っているときは常にストックを持っていた私
１日１箱だったから、家に帰るときには必ず１箱買ってお家に帰ってました
なくなる、ニコチン切れになってしまう…という恐怖感から解放されたので
それが一番楽ちんだったかも
おかげて震災のときタバコが買えなくなるかも…と
みんな焦ってカートン買いしてるときも気持ちが楽になったと再認識
個人の自由であり
別にやめたからといって何か健康診断の数値がよくなったわけでもないので
やめてよかった～って大手をふってみんなに宣伝することはない
だけど、ま、楽！
お金がかからない！ってとこだけはやめてよかったかな～
