＜ホ・オポノポノ＞ブルーソーラーウォーターはじめました

数年前に友人がからすすめられて読んだ「ホ・オポノポノ」
別に宗教でもないし、なんとなく心の中で呟いています
ホットヨガのシャバーサナのときとか、準備中で寝っ転がっているときとか

ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています

この４つの言葉で潜在的な記憶を消すことにより
何事もうまくいくようになるというハワイ発生のもの

本を読んでも本質的なところはあいまいなんだけど
記憶を消すこと、それが何より重要なんだとか

道端ジェシカさんも薦めています

そんな記憶を消去する効果を高めるツールのひとつに
ブルーソーラーウォーターがあります

できたブルーソーラーウォーターは違うものに入れてもよし！
太陽光にあてられないときには、白熱灯でもよいそうです
蛍光灯はNG！

ブルーソーラーウォーター用のボトルが売っていたりするのですが
私はワインの空き瓶を用意

こないだ先輩のお家にいくときにお土産としてこれを西友で購入
飲みきってなかったのですが、持ちかえりました

これのほかにもウォッカとか冷酒の澪とかいろいろありますよね♪
お酒の瓶で代用できるとこは利用しちゃおう！

私の場合は寝る前に瓶にクリスタルガイザー500mlを入れ
太陽が当たるところにセット
日の出が大体６時頃だと思うのでこちらで

出かけるときにセットして帰ってきたら飲む方が
長く太陽光にあてられるかもね
（いま日の出時間を調べたら７時ちょっと前だったので、明日から出かけにセットします…）

できたブルーソーラーウォーターを化粧水前にぬったり、
コーヒーを入れたり、身体に浴びせたり色々使っています
最後には観葉植物にも

格段なにかが変わった！ということはないのですが
お水がまろやかになったような気もする…
お金がかかるわけじゃないし、面倒なわけでもないので
こちらもしばらく続けようかと思います♪

…今日出産する夢をみました
しかも超安産！　ちなみに子どもの父親は元彼ｗ
結婚はしてなかった…

…正夢にはしたくない…（笑）

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アラフォー独身OL赤裸々生活日記